Обо мне
Записаться онлайн
+7 921 020 51 65
По записи в WhatsApp
Меня зовут Елена Нагельман
Я психолог-консультант, клинический психолог. Работаю в модальности транзактный анализ и интегративная психотерапия.
Однажды мы понимаем, что двигаться дальше, достигать успеха, испытывать самоуважение или просто получать удовольствие от жизни нам не дают собственные представления о себе и окружающем мире. Даже став взрослыми, мы продолжаем смотреть на мир, анализировать реальность глазами того, кем были в детстве, проживаем созданный когда-то нами же сценарий.

Готовы ли вы бросить вызов самому себе, чтобы переписать этот уже тесный детский сценарий? Готовы ли вы вернуть себе свою жизнь?
Работаю со взрослыми (от 16 лет) в темах:
Психологические консультации, немедицинская психотерапия, семейное консультирование, стратегические сессии
сложности во взаимоотношениях
неуверенность в себе, страхи и негативные ожидания
трудности взаимоотношений в паре и в расширенной семье (с детьми, родителями)
переживание потери или расставания
пережитое насилие
трудности в воспитании ребенка
токсичные отношения
недостижение успеха и признания
психосоматические заболевания
повторяющиеся негативные события в жизни
Приглашаю вас познакомиться со мной на RUTUBE канале
  • Вопросы для самоисследования
  • Что делать, если попадаешь в стыд?
  • Как научиться справлять с эмоциями?
  • Решаем проблемы по-взрослому

  • Вы из раза в раз оказываетесь в однотипных неприятных ситуациях?

    Вам трудно строить отношения с людьми или они не складываются с близкими. А может вы постоянно вините себя, обижаетесь на других людей, считаете, что вам не повезло с родителями, окружением, страной и поэтому вы всё чаще живете с напряжением и недовольством. В индивидуальной работе я предлагаю разобраться с настоящими причинами ваших трудностей и переживаний, чтобы определить свой уникальный сценарий жизни и способы его реализации, принять зрелое решение о том, что ни ваше прошлое, ни другие люди вас больше не определяют.

  • Вы хотите управлять своей жизнью?

    Стать важным для себя человеком, научиться уважению, пониманию себя и других людей, принятию разности ваших интересов – в формате психологической психотерапии и консультирования я предлагаю научиться создавать благополучные отношений с самим собой, после чего вы сможете строить счастливые отношения с другими. Вы можете научиться быть эмоционально взрослым человеком, взять на себя ответственность за свою жизнь и получать от этого удовольствие, найти свой путь и предназначение, невзирая на прошлый опыт.

  • Трудности в семье?

    Если в вашей семье между супругами, родителями и детьми возникли трудности, преодолеть которые самостоятельно не получается из-за накопившихся обид, непонимания или неумения договариваться, слышать другую сторону, то в семейном консультировании мы разбираем по ниточке завалы чувств, проблем, неверных решений, чтобы начать слышать друг друга, этично доносить свою позицию и находить приемлемые решения.

В своей работе психолога я помогаю не только распознать причины происходящего с человеком, суть его переживаний, какой вклад он вносит в свою же проблему, но и изменить привычный маршрут травмы, неудовлетворённой потребности, саморазрушения. Вы сможете сделать непростой выбор в пользу взросления и своих возможностей, чтобы через благодарность, уважение и любопытство вывести свою жизнь на более высокий качественный уровень.
Если вы считаете, что быть взрослым, этичным и ответственным человеком именно то, что вам необходимо, то вам лучше заранее понимать, что у этого есть побочные эффекты:
ваши прежние деструктивные отношения, построенные на манипуляциях, вероятно, будут завершены, причем обвинят в этом именно вас;
вас может не устроить существующее качество жизни и вы решите, что пора что-то менять (профессию, место работы или проживания, окружение);
вы рискуете стать неудобным, ленивым, эгоистичным и жадным человеком для тех, кто раньше вами пользовался;
осознав свою силу, потенциал и понимание, какой же именно должна быть ваша жизнь, чтобы вы смогли реализовать себя в ней максимально полно, вам придется в своём развитии двигаться дальше, чтобы не обвинять, не разрушать всё то, чтобы было с вами ранее. Придется взять на себя ответственность испытывать благодарность и уважение ко всему, что есть в вас и с чем вы соприкасались.

Записаться онлайн

Последние записи

Новости
Две группы терапии! 25.09.2023

Уважаемые участники, добрый день! Групповое.

В сентябре я планировала запуск терапевтической группы, посвященной исследованию и преодолению трудностей Внутреннего Ребенка.
Как они проявляются?
В постоянном состоянии усталости и апатии при хороших медицинских показателях, в страхах, что скажут обо мне другие, в вине за чувства взрослых детей и родителей, в саботаже собственного успеха и развития, в неудовлетворительных отношениях с деньгами, в различного рода зависимостях и много еще букв писать можно. А группа нам нужна, чтобы взять иное отражение и знание о самих себе, позволить себе на этом основании новые разрешения. То, что в создано..

Подробнее
Смотреть всё
elenanagelman@gmail.com
nagelman3
+7 921 020 51 65
Записаться онлайн