Иногда единственное, чем мы можем себе помочь в моменте затапливания иррациональной виной или стыдом, это добросердечное предложение «будь проще». Потому как для избегания боли от этих чувств нам приходится придумывать сложные стратегии, как всех восхитить, проконтролировать, убедиться, что всё сделал правильно и в срок, чтобы ни-ни, не дать ни одного повода бросить в себя камень. Или спрятаться от контакта, найти предлог не проявиться и уже наедине с собой замочить или себя или других. Себя за то, что не доработал и все увидели твою никчемность, или других за то, что у них у самих вон там пораскидано и сами они лицом не очень вышли, а мнят из себя невесть что.
И с одной стороны в этом «быть проще» не очень-то и комфортно: деревья, вон, все простые стоят и никто на них не реагирует, а человеку очень нужно знать, что он в ком-то отражается, оказывает влияние. Но с другой стороны, это лучшая тактика просто передвигать ногами на пути к своим целям. Ведь успех или успешность — это не только про внутреннее состояние разрешить себе высоту, но еще и повседневные, рутинные действия, которые могут прекращаться под воздействием всё тех же вины и стыда.